2024-04-11
နှစ်ထပ်မှန်ဖန်ခွက်သည် ယခုအခါ လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် အသုံးများနေပြီဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုနေသည့် အလွန်လက်တွေ့ကျသော ထုတ်ကုန်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ရေသောက်တဲ့အခါ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပြီး လက်တွေ့ကျတဲ့ ခွက်ကို သုံးရမှာ ဖြစ်ပြီး နှစ်လွှာပါတဲ့ ဖန်ခွက်က အရမ်းကောင်းတဲ့ ရွေးချယ်မှုပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ နှစ်ထပ်မျက်မှန်တွေကို သန့်ရှင်းရေးနဲ့ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ ဗဟုသုတနဲ့ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေကို မျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။
1. နှစ်ထပ်ဖန်ခွက်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
နှစ်ထပ်ဖန်ခွက်ကို ဆေးကြောသည့်အခါ နူးညံ့သောအ၀တ်စနှင့် ရေနွေးနွေးကို အသုံးပြုကာ ဆေးကြောပြီး အသုံးမပြုမီနှင့် အပြီးတွင် သန့်ရှင်းပါ။
2. ခိုင်မာသော အညစ်အကြေးများကို မည်ကဲ့သို့ သန့်ရှင်းရမည်နည်း၊
1. ဖန်ခွက်ထဲမှာ အညစ်အကြေးတွေ ကျန်နေတဲ့အခါ ရေနွေးနွေးထဲမှာ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ စိမ်ပြီး အညစ်အကြေးတွေ မာကျောသွားတဲ့အခါ သန့်စင်ပေးသင့်ပါတယ်။
2. သတ္တုသန့်စင်ဘောလုံးများကဲ့သို့သော ကြမ်းတမ်းသော အရာများဖြင့် ဖန်ကိုယ်ထည်ကို အလျင်စလို မခြစ်မိပါစေနှင့်။
3. ကြမ်းတမ်းသော အရာဝတ္ထုများဖြင့် အတင်းအကျပ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည် ခွက်ကိုယ်ထည်ပေါ်တွင် ခြစ်ရာများ ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ဖန်၏ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုနှင့် အလှကို ထိခိုက်စေမည်ဖြစ်သည်။